近日，一名年仅27岁的研究生因多脏器衰竭逝世，究其根本原因，则是因为加倍服用了“对乙酰氨基酚”药片，也就是咱们常说的扑热息痛，多用于缓解感冒引起的疼痛和发热，过量服用了该药片，就可能会引起肝毒性、肝损伤甚至死亡。

这种新闻基本上每年感冒高发季都会准时出现在我们的“家族群”里，也许手指一扫而过记忆不曾停留，但值得我们关注的是，感冒药导致的肝损伤从来不是个例。

可能在大多数人眼中，感冒药是最常用的药物，自行服用完全没问题。但感冒药中的“对乙酰氨基酚”是临床已知的最为伤肝的药物之一，生活中常用的感冒灵颗粒、感康、快克等感冒药中都含有该类有效成分，既然是OTC药物（非处方药物），那按说明书服用肯定是相对安全的。

俗话说“离开剂量谈毒性的都是耍流氓”，可怕的是很多人一感冒就大把吃药，秉承着“不一样的药混吃总有一种有效”，结果就是药量叠加导致药物性肝损伤。

肝脏是人体中十分重要的药物代谢器官，同时也是药物损伤的靶器官。中国是世界上肝炎严重流行区之一，近几年，非感染性肝病的发病率呈逐年上升趋势，“药物性肝损伤”这个词，值得引起所有人的重视。

药物性肝损伤能否逆转，养肝护肝重中之重

药物性肝损伤能否逆转，取决于它的临床病理阶段以及日常的保养。

1、及时停止可疑致肝损伤药物，尽量避免再次使用可疑或同类药物；

2、权衡停药引起原发病进展和继续用药导致肝损伤加重的风险；

3、根据 DILI 的临床类型选用适当的药物治疗，主要包括抗炎保肝药（双环醇、甘草酸制剂、水飞蓟素、姜黄素、多烯磷脂酰胆碱等）和清除自由基药物（N-酰半胱氨酸及激素），其中多烯磷脂酰胆碱广泛存在于自然界动植物中，在结构化学上与内源性磷脂一致，进入肝细胞后能够以完整的分子与肝细胞膜及细胞器膜相结合，通过影响膜结构使受损的肝功能和酶活力恢复正常，调节肝脏的能量平衡，从而达到护肝作用；

4、急性肝衰竭（ALF）/亚急性肝衰竭（SALF）等重症患者必要时可考虑紧急肝移植。

日常如何保养？

减轻肝脏负担，尽量少食用辛辣油腻、高脂肪、高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜；

2、饮食方面，多吃可促进肝脏排毒的食物，如香蕉、西红柿、火龙果、无花果等，也可选择纯天然草本的赛立复肝轻松来进行日常养肝护肝。赛立复肝轻松中含欧美护肝神草水飞蓟、天然草本护肝之宝姜黄素，还特别甄选了细胞免疫之王NADH，纯天然草本，对胃粘膜刺激非常小，温和有效；

3、规律的作息时间，保障睡眠质量，促进肝脏排毒；

4.适量运动，调节情绪。

药物性肝损伤治疗的关键是去除疾病诱因，停止使用可疑性损肝药。药物性肝损伤80%以上都是急性的过程，只要停了药，大部分是可以自己恢复的，部分病人出现了转氨酶的明显升高，可以适度用保肝降酶的膳食营养剂，对于药物性肝损伤，这些膳食营养剂应该遵循成分简单、安全的原则，用药过多也会加重肝细胞的损伤、负担。

对于长期不良生活习惯人群来说，养肝护肝是必要的，肝轻松可以帮助保护肝脏，提高肝损伤者的生活质量，重赋肝活力！